- Sensibilisation
- Charge mentale et QVCT
Atelier charge mentale et qualité de vie au travail
Tout le monde a une liste trop longue. Ensemble, apprenez à la trier, et à demander de l'aide au bon moment.
Une charge rendue visible
Les cartes posées sur la table montrent ce que chacun porte, et ce qui peut être partagé.
Des leviers concrets
Déléguer, regrouper, reporter : le jeu entraîne aux décisions qui allègent vraiment.
Un sujet ouvert
Le jeu autorise à parler de ses limites, sans plainte ni gêne.
Le principe
Un jeu de cartes rapide, une même main pour tous
Toutes les équipes partent avec les mêmes tâches. Chacune décide, carte après carte, de ce qu'elle clarifie, planifie, regroupe, délègue, automatise, reporte ou supprime. Au milieu de la partie, une carte «fragilité» arrive : un imprévu, une absence, une période difficile. La marge se réduit, et les choix changent.
Au débrief, les équipes comparent leurs stratégies. Les leviers les plus efficaces apparaissent d'eux-mêmes.
Pour qui ?
Toutes les équipes, managers en tête
L'atelier s'adresse à tous, et en particulier aux managers, qui répartissent la charge au quotidien. Il s'intègre à une semaine QVCT, à un séminaire d'équipe ou à un parcours managérial, en version conférence interactive ou en version jouée.
Les expériences Studyo associées
Nos réalisations
FAQ
Qu'est-ce que la QVCT ?
La qualité de vie et des conditions de travail regroupe tout ce qui permet de bien faire son travail dans de bonnes conditions : organisation, relations, santé, équilibre des temps.
L'atelier convient-il aux managers ?
Oui, c'est même un public prioritaire : ils répartissent la charge de leur équipe et repèrent les signaux de surcharge.
Combien de temps dure l'atelier ?
De 45 à 60 minutes en conférence interactive ; la version jouée s'ajuste à votre programme.
Peut-on y intégrer nos ressources internes ?
Oui : interlocuteurs RH, service de santé au travail, dispositifs d'écoute sont présentés en fin d'atelier.
Parlons de vos équipes
Un objectif, un public, une date : nous vous proposons l'expérience qui convient, ou celle que nous créerons pour vous.